「地推看法」地推的难处
本篇文章给大家谈谈地推看法，以及地推的难处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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体育高考过程中对原地推铅球的一些看法
2019年在刚刚结束的广东体育高考上.由于是实心球改铅球的第一年，改项目时间不到一年，考生们的铅球水平是怎么样呢？
随机选择了几天的几张考试成绩单
男子铅球平均水平在10.8-11米左右
女子平均成绩大约在7.5米左右，因此女子铅球是改项目后失分比较大的项目，相对于实心球项目来说，铅球更难拿分
通过肌肉发力原理的不同，将两种技术动作分别命名为：胸推式和肩推式
（投掷动作结合肌肉线条图）补图
发力技巧的区别
肩推式投法：
推球出手时，投掷手手臂向上，并以此来作为调整球的弧度的方法，前后脚依次发力产生向前速度。投掷时要求重心控制快速移动。会有明显的前倾动作，要求转体幅度大，并有前送下压等动作。
胸推式投法：
身体直立，推球出手时，保持挺胸抬头，投掷手手臂垂直于上半身，确保手臂平推发力。依靠前后脚的支撑，上身略微后仰，使胸口朝向斜上方，并以后仰的幅度此作为抛物线的弧度调整手段。投掷时要求重心控制在两腿之间，不做前倾动作，也不允许转体过多。
胸推式投法中调整的飞行弧度，主要依靠的身体的后仰，手臂应保持垂直于胸部的平推，从而产生最大的推力。胸推式投法能更好的挖掘身体最大能量，潜力最大。
由于两种投掷方法，在预备动作和起始动作上基本一致，都有快速的转髋，转体等身体动作，所以相同部分就不在一一说明，以下仅仅说明不同的地方。
1肩推式投法的训练手段
在平时训练时提供一个比较高的目标物，进行无球或者有球的训练，养成高出手的动力定型。安排的力量练习中，以快速跳推为主，数量在10-20之间。其他卧推，上斜卧推，肱三头肌训练为辅。
肩推式训练计划中的某些不同项目
技术方面
1对墙投掷实心球，并指定落点目标高度。
2考前的铅球训练，男子使用6kg，女子使用5kg实心球.采用重球和普通球交替练习。
3指定双脚投掷起始部位和挡板位置，寻找换脚所需要的距离。
4皮筋连续快速上推练习。
力量方面
1单臂推竖直杠铃
2连续向上跳推杠铃10-20次一组
2胸推式投法
在平时训练时要求运动员左侧手扶住一根固定的直立杆（右手投掷），进行限制重心前移以及缩小体转幅度的训练，养成控制重心，和挺髋挺胸平推球的动力定型。安排的力量练习中，以抓举和卧推为主，数量在1-6之间。其他肩部推举，背部划船，肱三头肌训练为辅。
胸推式训练计划中的不同的项目
技术方面
1从原地双脚平行开始，正对投掷方向练习胸大肌推球技术。
2通过手扶固定标杆限定运动员的体转，前倾幅度，
3利用左手拉皮筋，练习蹬地转髋，挺胸后仰的支撑动作。
4利用右手肘部固定皮筋，练习胸大肌内收发力。
5考前铅球训练，男子使用4kg，女子使用3kg实心球，采用轻球和普通嫌滚歼球交替练习。
力量方面
1单臂卧推杠铃片，抖腕拨指，要求杠铃片离手。
2“死亡地雷架”练习下肢和核心力量，杠铃片体转作为补充
3增加抓举，挺举，硬拉，等全身力量要求比较强的练习
4增加引体向上，直体垂直杆上拉，杠铃附身划船来加强背部肌肉的力量。
补图 （最终三项素质成绩总汇）
参考多个国家级运动员的投掷技术，
另外关于铅球的力量训练，后期应该专注于最大力量的训练，训练强度应接近1Rm的100%，每组次数应该逐渐芹冲缩小到1-3次，组间休息3分钟以上。而非10Rm85%，每组12-15次，不然只会造成肌肉体积的增加，而最大力量的增加微乎其微。
补图（最大力量卧推项目计划）
下面是两组高中三年的成绩进步的幅度以及最后取得的成绩。
初期时身材较矮，体重较大的队员能表现出更好的爆发力。身高较高的队员，后期进步幅度更加的明显，可能是由于身高高有利于产生更好的弧度。
通过研究两组人三年的铅球成绩，发现胸推式投法，在绝对力量相同的前提下，能比肩推式投法取得更好的成绩。
但是有的人认为前倾肩推式投法，能将铅球能丢到12.30米，是否证明肩投掷方法就是好方法之一呢？有没有可能他换成胸推式进一步提高？
理论研究的就是找到最备孝好的方法，而不是都可以的方法。肩投式方法其实是教练员缺乏训练知识，对训练技术难点不清楚，导致胸推式投法的一种变种。国际比赛上的专业运动员基本都是仰头挺胸推。
销售（地推/直销）月入过万，真的这么赚钱吗？
在长沙已经面试了很多家公司，在网上投过的简历也数不清，但是一直没有合适的工作，所以还是待业状态。
最近呢，我在面试的时候发现一个很有趣的现象了！
就是有很多刚成立的小销售公司都在招人，而且是在网上挂了很多不同的岗位，就等着把你忽悠来面试，最后再以熟悉公司业务的理由把你分去做地推（挨家挨户的敲门去推销）。
前前后后我也面试了这一类的公司，数量有了四五家，发现有一个共同点:那就是他们都在宣扬在这个公司做销售有多么多么赚钱，但是事实真的是这样吗？
在这里我选取我听到的一些例子，希望大家分析一下:
当时宣传的是，在公司里面有一个入职才两年的某新人（大部分是女性），在这个公司入职后，能力很强！每次出去推销都是满载而归，现在每个月都是 月入过万 。
如今短短一年就做到了公司经理的位置，在今年所在的分公司总经理打算安排她到总公司去学习一个月，然后安排她到其它城市开分公司（ 现在所在的分公司也是这样来的 ），自己入股做老板。
当时我是很好奇，但也没有完全相信，所以和公司的业务员聊了一下，了解其薪资模式大概是这样的:
1、每推销一张信用卡，提成会成指数递增，如推出第一张是二十钱的提成，第二张就是四十，第三张就是八十了，以此类推如果一天推销出去二十张，几乎就是普通人一个月上班工资了。
2、信用卡和POS机的交易流水抽成，打个比喻:你将POS机推销给一个大型商场/公司，它每个月的资金交易会达到几千万，那么你每个月都能从中获取几千的流水抽成，比例为 万分之三 。
这样算起来，如果你业务能力很强，每个月推销五十张信用卡、三十个POS机，一年以后，你就算不工作，每个月的流水抽成也有几万元。
赚钱这么容易？还是懒惰限制了我的思想？
这个公司的产品都是自己生产的，成本应该很低，让底下的业务员去推销，每售出一笔给大概百分之二十到四十的提成，如果是能和拿够推销给大型公司、学校、商场的话，就能建立长期的合作关系。
这个公司也介绍了一个新人，当时我看到她的时候发现是一个还算清秀的妹子，曾经大学在读，但是在假期打暑假工的时期接触了这个公司，实习做地推销售。
然后一发不可收拾，发掘出自己的销售天赋，第一个月就通过推销办公圆珠笔拿到了8000块的提成工资，此后每个月都能拿到几万块钱。
然后在两个月后，她毅然决然的退学了，当时还给我们做了一个演讲:诉说她通过这份工作知道了自己多么能干，不想在大学浪费时间、混吃等死，现在在公司里得到了老总支持，在几个月后将会去别的城市开分公司。
说到这里，几乎每次我都很激动，恨不得立刻加入他们，但是考虑几天后我又会变怂，最后依然没有加入他们。
其实我还是有疑虑的，这没陆真的像是他们说的那样赚钱吗？努努力月入过万，普普通通一个月也有七八千，说实话，我很疑惑，为什么呢？
我身边不少同学他们都是学的市场营销专业，毕业后大部分都进入的大公司做销售员，或唤察搭者是销售策划，刚开始他们的底薪都是从三千到五千不等，更低的和更高的也有，但是不多。
提成大部分是5到10个点左右，但是没有出现过超过15个点的，如果到了后期经验丰富或者是资源比较多，人脉变广的话，会有更高的提成和晋升为管理层。
两者对比，我的同学在出去工作半年或者一年半的情况下（和我同一届），很少有人的工资能达到月入一万以上的，能达到的都是其中的佼佼者！普遍工资水平是五千左右。
而如今，这样的对比让我很是迷茫，同一个行业:难道大公司不如小公司、科班出身不如高中毕业？
今天晚上我会和一个在本地做销售的同学见面（在长沙这个地方他的底薪也才4000而已）明天我会更新他对这件事情的看法，明天再会。
女生做地推工作好吗
好与不好看个人能力与喜好。
除开专业和技能等情况的指引，对应届生来说，参加地推工作也是有一些好处的。对刚毕业的人来说，缺乏面对社会与陌生人的经验，不擅长沟通缓渣对话往往是普遍的特点。
这些也是线下推广工作的核心要求，做一段时间往往能得到锻炼。地推工作其实也有自己的多样性，比如地段的区分、产品服务的区分、乃至工作方式也有区别。所以也要针对情况具体分析。当然，对应届生来说，地推也有其缺点。传统地推往往讲究走量，随机获客，集中一段时间做活动。会让人觉得重逗知复劳动较多，经验总结和思考难以带来绩效提高，往往产生“看天吃饭”的感觉。
如果是说从一线的地推工作者做起的话，那确实女生会更有优势。
就目前的社会环境来说，女性在对话和交流中更有亲和力一点，不容易遭到拒绝。山哪消
日常生活中的场景说明这种看法是有普遍依据的。
请问做地推时怎么跟人沟通最有效？
非暴力沟通~~不要急于让对方认同你的观点，而是你对对方的看法和观点给与充分赞赏。
地推看法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于地推的难处、地推看法的信息别忘了在本站进行查找喔。
发布于：2023-04-13，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。