「枸杞小区地推」关于枸杞的推广文案

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今天给各位分享枸杞小区地推的知识，其中也会对关于枸杞的推广文案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、枸杞药食同源，坚持用枸杞泡水喝，能改善身体什么问题？
• 2、种植枸杞的方法
• 3、冬天桂花树上长了像枸杞的
• 4、一一枸杞(原创)
• 5、枸杞口红吉林公主岭产地
• 6、食材鲜，滋补养胃，千万别错过的食物有哪些？

枸杞药食同源，坚持用枸杞泡水喝，能改善身体什么问题？

刘大爷是小区里出了名的 养生 达人，然而最近，这位达人却“翻了车”。

原来，刘大爷每天早上都要抓一把枸杞泡水喝，还要再放上几朵菊花，美其名曰“清热解毒”。想不到，喝了一段时间枸杞菊花水之后，刘大爷长了口腔溃疡，而且连续用了几天西瓜霜也不见好转。无奈，刘大爷只好去中医院就诊。

询问了刘大爷的情况之后，医生哭笑不得，跟刘大爷解释道：“ 您是阴虚体质，但是枸杞有一定的温热效果，食用过量会导致身体燥热，口舌生疮。 ”

生活中，不少人知道枸杞是好东西，但由于对自己的体质不够了解，不知道怎么食用枸杞，最后往往适得其反。

今天，我们就来说一说枸杞应该怎么吃。

我国传统中医认为，枸杞有滋阴明目、改善体质、补气养血等作用，这在很多古医书均有记载：

《本草汇言》 说枸杞“能壮精益神，神满精足”，还能“使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去”，功效众多。 《本草经疏》 则将枸杞视为“肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药”。

此外，在古代医典中，枸杞还被用来治疗“消渴症”，也就是我们现在所说的糖尿病。 《中国药典》 记载，枸杞可用于“内热消渴”， 《本草新编》 也说枸杞“更止消渴，尤补劳伤”。

不仅如此， 《神农本草经》 还说枸杞“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，可以延年益寿。 《新本草备要》 更称枸杞为“仙地果”。

现代药理研究也表明，枸杞除了营养丰富，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维之外，还有 枸杞多糖、枸杞酸、玉米黄质二棕榈酸酯 等特殊成分。

比如 枸杞多糖 是从枸杞中提取的一种水溶性多糖，可以通过多种方式影响免疫调节功能，具有免疫刺激作用。同时，枸杞多糖还具有抗氧化的作用，可以帮助预防衰老，保护生殖系统。此外还对降血脂、血糖有一定作用。

枸杞的药用价值十分高，但是，由于枸杞的温热效果相当强，具有很好的滋补作用，所以 感冒发烧、身体有炎症、高血压、性情急躁、腹泻、脾胃虚寒 等人群不宜食用，以免加重症状。

《本草纲目》记载，枸杞可以“补肾生精，养肝明目”。自古以来， 枸杞就是中医补肾良药 。唐代李梃《医学入门》记载，用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，配以淡盐水送服，可以治疗男子性功能障碍、不育、白发早生等。

现代医学通过白鼠实验也表明，枸杞中所含的枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高， 不过尚未有更多临床数据。

天津药物研究院副研究员李红珠表示，枸杞虽然具有较好的补肾功效， 但是肾虚的人不能通过食用大量的枸杞达到补肾的目的。 而且肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，枸杞主要用于治疗肾阴虚引起的视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等，不适合肾阳虚人群食用。所以，李红珠提醒： 不能盲目食用枸杞补肾，以免适得其反。

民间有“十男九虚”的说法，虽然说法夸张了，但不得不说，随着 社会 的发展，很多人的压力越来越大，导致生活不规律，出现肾虚的人越来越多。中医认为肾为先天之本，肾脏影响人体各种生命机能活动。肾一虚，就容易导致早衰、记忆力减退、情绪异常、性功能障碍等。想要真正补肾，不能光吃枸杞，你得这么做：

1. 养成 健康 的饮食习惯，选择富含优质蛋白的食物，避免摄取“嘌呤”含量高的食物，减少盐分的摄入量。

2. 多喝水，维持体内水分的平衡，而且不要憋尿，确保体内废弃物及时排出。

3. 劳作有度、房事有节，以免伤气、伤血、伤精。

4. 不要熬夜，规律作息，保证充足的睡眠，早睡早起，才有利于肾的养护。

“人到中年不得已，保温杯里配枸杞。”如今，越来越多的人加入 养生 的队伍。不过， 养生 也是要讲求科学的，尤其是在对中药材的使用上，我们一定要多了解，看看自己的体质是否适合，以免对身体不利。

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种植枸杞的方法

枸杞的花期在6至9月，果期在9至10月，其叶、根、果实均可入药，那种植枸杞的技巧有什么?下面是我为你整理的种植枸杞的方法，希望对您有用。

种植枸杞的方法

一、栽培方法:枸杞喜冷凉湿润的肥沃土壤，耐寒，耐旱，耐风雨，但不耐高温，在贫瘠的路、沟、渠旁也能正常生长。

山坡、荒地、田野、庭院等向阳干燥的地方都可种植。对土壤要求不严,但以砂质壤土最好,低洼积水的地方不宜栽种。枸杞子(树)适应性很强,耐寒,地上部份 树苗在零下21℃低温不会冻死,耐碱,不耐干旱。

二、繁殖方法:主要为种子繁殖,其次为扦插和分株繁殖。

种子繁殖:枸杞种子很小，千粒重只有0.83-1.0克，常温条件下，可保存4-5年，在20-25℃适温条件下，7天种子就能发芽。 发芽率60%左右,将干果实用水浸1～2天变软后,把种子选出,晒干。

于农历3月下旬,温度17～20℃时播种,开浅沟条播,沟深3～5分,沟距30cm,每亩种量0.75～1kg,将种子拌火灭或砂土均匀撒入沟内,上盖土2～3分,踩踏后立即浇水,播后7天左右出苗,出苗后注意除草松土,间除过密及细弱的小苗,以使幼苗生长健壮。当年播种的幼苗至第2年春移栽。

扦插繁殖:以气温达18～20℃左右为宜,植株发芽前,选1年生新枝,截成12～15cm长枝条,斜插在苗床中,保持苗床湿润,成活率可达90%。分株繁殖:是用从母株所生带芽的幼株栽种。移栽可在春季清明前后和7～8月雨季进行,但以春季移植最好。栽种时挖120～150cm深的坑,把苗放在坑内,使根部舒展,然后覆土踩实,并立即浇水,以保证成活,每亩栽500～600株。

三、田间管理:种植以后,应经常除草,天干旱,应常浇水。春季发芽生长前及收果后,为使植株生长健壮,应结合浇水、松土、锄草,施足肥。花期和果期应使土壤水分充足,否则结果不好。春夏季雨多,可不浇水。当枝条生长茂密,无法行走时,可每隔1株,移除1株(老树)到另一块地里种植。春季萌芽前,还应将不结果的徒长枝及枯枝剪去,以免消耗养分,影响果实产量。

修剪整枝。枸杞的分枝能力强，新枝生长旺，每年早春萌发前要剪去老枝，夏季剪去徒长枝，秋季剪去老枝与病虫枝。整枝可减少病虫害，增强通风透光，降低营养消耗。新栽植的枸杞苗，在主干高60厘米时去顶，选留3至5个侧枝。第二年将选留的3至5个侧枝回缩至30厘米，形成第一层树冠。以后逐年培养，使之形成三层“楼上楼”的树冠，增加挂果量。若制作盆景，可在第二年春季萌发前，将枸杞粗壮枝剪断扦插，来年即可开花结果。

采收

菜用枸杞1次扦插，可多次采收。扦插后至第1次采收，间隔期为春季50天，秋季40天，以后每10天左右采收1次。通常冬季每隔15天左右采收1次，夏季7天左右采收1次。采收标准：嫩梢长8―12厘米。采收方法：早晚用手摘或用快刀割。5―6月份为夏菜上市旺季，枸杞价格相对偏低，可暂停采收。

种植枸杞的技巧

1.种子繁殖

(1)育苗地的准备宜选择地势平坦、灌排方便、土质肥沃的砂壤土或轻壤土。pH值为7～8，即微碱性至碱性，土壤含盐量以0.2%以下为宜。结合耕翻土地每公顷施人以猪粪、羊粪、马粪、鹿粪等为主的有机肥6万～7.5万千克。入冬前深耕1次，耕深25～30厘米。翌年春播前再浅耕1次，耕深15厘米左右，然后耙耕2次做畦。平畦宽120厘米，作业道宽30～50厘米。

(2)种子的准备以大麻叶枸杞、宁杞1号和宁杞2号3个品种为最好。夏季采果期，定园或定株采集所需要的品种。采集后要单独晾晒，单独保管。

(3)育苗播种

①播种时期3月下旬至7月。西北和东北地区多在5月上中旬播种，山东省分春播和夏播，春播在3月下旬，夏播在7月份。

②播种方法横畦条播。行距35～40厘米，覆土厚2～3厘米。稍加镇压，盖草保湿。

(4)苗圃的管理

①浇水 出苗后要保持土壤湿润，7月份以前宜多浇水，8月份以后应少浇水或不浇水。

②中耕除草每次浇水后都要进行中耕除草。第一，第二次中耕除草时宜浅松土，深度3～5厘米，后期可深达10厘米。

③间苗苗高7厘米左右时进行，留苗株距约7厘米;第二次在7月中旬苗高20～30厘米时进行，留苗株距约15厘米。

④追肥6月下旬苗高7～10厘米时第一次追肥，7月中旬苗高20～30厘米时第二次追肥。以后应少追肥或不追肥。每次每公顷可用尿素75～120千克，过磷酸钙200～300千克。施肥后立即浇水。

⑤修剪7～8月份生长旺盛时期，基生枝全部剪除，侧枝也要适当修剪。离地面40厘米以上的侧枝要适当选留，作为移栽后树冠的第一层主枝。

2.扦插繁殖

(1)苗圃地的准备选择排水性能良好的砂壤土或壤土做苗圃，扦插前深翻30～35厘米，做扦插畦。

(2)插穗的准备插穗应在品质优良的成年树体上采集。在春季树液流动后，萌芽放叶前选1年生的徒长枝和已木质化的生长健壮的枝条剪成20～25厘米长的插穗。上端剪口要平，下端剪削成楔形或剪成30。角的斜面。

(3)扦插方法用锹在已准备好的插畦上挖扦插沟，沟深15～20厘米，行距40厘米。沟挖好后，先在沟里浇水，待水渗入后，把准备好的插穗下口朝下插入沟里，株距为15～17厘米，插穗上口要露出畦面3～4厘米，而后填土踏实，再覆一层松土。

(4)扦插畦的管理 扦插后3～4天即应浇透水。以后根据土壤干湿情况适当浇水，每次浇水后要及时松土保墒。种植枸杞的方法

(5)抹芽修剪插穗新发出的枝芽长到3～5厘米时，选留1个健壮枝芽，其余枝芽用手抹掉。幼苗长到40～50厘米高时，主干上还会发生许多新侧枝，可将近地面的枝条疏剪掉，将上部过长的侧枝在20厘米处短截。苗木长到60～70厘米高时，要进行摘顶。

3.苗木的出圃 起苗与苗木标准。春季解冻后或在7～8月份定植前起苗。起苗后要进行苗木的分级。

(1)一级苗株高60厘米以上，根颈粗0.8厘米以上，侧根数5条以上，根长20厘米以上。

(2)二级苗株高50～60厘米，根颈粗0.6～O.8厘米，侧根数4～5条，根长15～20厘米。

(3)三级苗株高50厘米以下，根颈粗0.4～o.6厘米，侧根数2～3条，根长15～20厘米。

(五)枸杞园的建立

1.园地的选择选择应以地下水位在1.5米以下的轻壤土为主，其次是中壤土和砂壤土，pH值7.5～8.5，含盐量0.2%以下。枸杞园尽量选择靠近水源的地方，或在建园的同时建好排灌系统。

2.枸杞园的规划大面积栽培要划分为小区。小区多为长方形。每个小区之间要修有沟渠和道路。小区宽50米，长500米为宜。小区两头要留有转车道。每个小区中又可划成小块，每块以500平方米左右为宜。

3.排灌系统的设置 根据园地的大小及地形特点，在建园时先规划出排灌系统，主要是支渠、支沟和农渠、农沟。支渠和支沟的位置应分设在小区的各一端。两小区之间设一浇水农渠，隔一小区设一排浇水农沟，实行双灌双排。农沟同支沟连通。

4.营造防风林面积较大的枸杞园，可设置主林带和副林带。主林带应与当地有害风或常年大风的风向垂直。副林带是主林带的辅助林带，并与主林带相垂直。主林带宽10～15米，带间距离为树高的15～20倍，一般为200～300米，山区为150～200米;林带行距2～3米，株距为1.5～2米。副林带宽8～12米，带间距离600～800米，山区约为500米。

5.栽植

(1)栽植时期春栽或秋栽，以春栽为好。3月下旬至4月下旬栽植。

(2)栽植密度一般行距为250厘米，株距为200厘米，每公顷定植数为1666～2000株。也有的行株距均为230厘米，每公顷定植1880余株。

(3)栽植方法栽植前按行距要求定好栽植点，各点用白灰或术桩做好标记。之后在各定植点上挖深30～40厘米的穴，每穴施腐熟厩肥3～5千克，并与土壤充分混合。然后，将苗木栽于穴内，浇水保墒。栽植深度以苗木根颈与地面齐平为宜。

冬天桂花树上长了像枸杞的

南昌市红谷滩某小区门前的桂花树居然结果了。记者在小区门前看到,一棵桂花树的枝条上缀着形如橄榄、只有枸杞大小的小青果

一一枸杞(原创)

#「闪光时刻」主题征文 二期#

想必大家都见过枸杞的果实枸杞子，而且大多数的人现在越来越注重 养生 ，知道这种小果子对 健康 非常有益。

枸杞子性甘，平。枸杞叶苦，甘；性凉。

功能: 枸杞子养肝，滋肾润肺。枸杞叶补虚益精，清热明目。

枸杞全身都是宝，听说吃了真能延年益寿，有一个故事是这样讲的:

盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我训自己的孙子，与你何干？”闻者皆大吃一惊。原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀？女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。

我们小区门外的公园儿里就有几丛枸杞，它们跟灌木混长在一起，不仔细看，还真看不出来。但细看，还是区别的。

虽然它们的果实长得很像一一一种小小的椭圆形的小红浆果，但枸杞子稍大一些。叶子也是有区别的: 枸杞子叶子发绿，而灌木的叶子稍微发红。

一到秋天，枸杞子成熟的时候，总有一些人在那儿摘，管理员也不管，可能觉得那本属于草，摘就摘吧。

而一般人也不会多摘，手里捏上几颗红红的枸杞子便心满意足地走了。仿佛与大自然有了更亲密的接触而不甚欢喜。

去年入冬前，在公园散步，看到公园里的环卫工人修剪灌木时，把那几丛枸杞枝也修剪下来一些，我赶紧挑了几枝拿回家。

那枸杞枝旁逸斜出，姿态袅娜，而且枝头挂着一串串红红的果儿，在绿叶映衬下竟是非常的好看。

我取来一个玻璃瓶灌上水，把这几枝枸杞枝放在我的书房，陪了我好几个星期呢。虽然后来绿叶慢慢干了，但那红红的果儿好久都不落。

最后我把那些小红果儿摘下来洗洗泡茶喝了。

今天看汪曾祺写的《枸杞》，才知道原来枸杞的嫩芽不单可以入药，也是可以当菜吃的。他写道: 采摘枸杞的嫩头，略焯过，切碎，与香干丁同拌，浇酱油、醋、香油，或入油锅爆炒，皆极清香。

我想公园里的这几丛枸杞，怕是禁不住摘嫩芽儿的，数量少，摘光了嫩芽恐怕会影响秋天结枸杞果儿呢。

如果有机会到山郊野外去摘些，但这样的机会很少。只是现在去公园，看到那几丛枸杞，便想起了“……浇酱油、醋、香油，或入油锅爆炒，皆极清香。”

枸杞口红吉林公主岭产地

枸杞口红吉林公主岭产地位于吉林省公主岭市，是中国最大的枸杞生产基地，拥有极佳的自然环境，枸杞质量优良，口感清甜，受到消费者的青睐。

食材鲜，滋补养胃，千万别错过的食物有哪些？

【菠菜香肠粥】

食物：米100克、菠菜100克、香肠30克、冷水1000mL、盐适量、芝麻油少量。作法：稻米清洗，提早在清清水中30min，西兰花清洗除掉根处，取一个锅，放进清水烧开了，下西兰花焯15min，马上熄火捞起来。把焯好一点的西兰花挤干水分，香肠滚刀块预留。沙锅中倒入水，烧沸后，把稻米放进锅里，走红烧开后再中小火熬制410min，期间得用汤勺搅拌锅中食物，避免糊底。把西兰花、火腿丁放入锅中，搅拌，再次煮5min，向锅里添加少量盐，滴两滴麻油，搅拌，熄火就可以。

【虾仁香菇粥】

食物：米100克、新鲜的大龙虾300克、鲜香菇4个、冷水1000mL、小香葱2根、姜片5克、盐适量、米酒少量。作法：稻米清洗干净，提早在清清水中30min，大龙虾洗干净后去头、剥壳、去除虾线，把虾仁放进小盘子中，放盐、米酒腌渍10min。平菇清洗去蒂，切成片。小香葱清洗切碎，姜片清洗削皮，切割成丝，预留。沙锅中倒入水，烧沸后，把稻米放进锅里，走红烧开，用小火熬制30分钟左右，期间得用汤勺搅拌锅中食物，避免糊底，把鲜虾、香菇片、姜片放进锅里搅拌，再次煮15min，把盐、小香葱末撒下锅中，轻轻地推匀后熄火就可以。

【桃花枸杞粥】

食物：米100克、桃花5克、枸杞子少量、冷水1000mL、老冰糖适当。作法：米清洗整洁，提早在清清水中30min。桃花运清洗，除掉蒂。在温清水中20min，直到泡开，枸杞清洗，预留。沙锅中倒入水，烧沸后把煮好的稻米放进锅里，走红烧开。用小火熬制30分钟左右，拿勺子拌和，避免黏锅，添加枸杞、桃花运，再次煮10min。添加老冰糖，煮到所有溶化，搅拌后熄火就可以。

【大葱鸡蛋粥】

食物：米100克、小香葱20克、蛋1个、冷水1000mL、盐适量、白胡椒少量、芝麻油少量。作法：稻米清洗干净，提早在清清水中30min。生鸡蛋打进碗里，搅拌成鸡蛋液预留。小香葱清洗切割成末，沙锅中倒入水，烧沸后，把稻米放进锅里，走红烧开后用小火再次煮三十分钟，期间得用汤勺搅拌锅中食物，避免糊底，把蛋液放入锅中走红烧开用小火，小香葱末放入锅中搅拌，添加盐、白胡椒、芝麻油，搅拌后熄火就可以。

【茄子糯米粥】

食物：檽米80克、茄子大半个、冷水1000mL、老冰糖适当。作法：檽米清洗干净，提早在清清水中三十分钟，茄子清洗去瓤，弄成1公分厚为的丁。锅中加少许冷水煮沸，把茄子丁入锅焯1min，捞起来预留。沙锅中倒入水，烧沸后，把檽米放进锅里，走红烧开后文火熬制40min，期间得用汤勺搅拌锅中食物，避免糊底。把焯好一点的茄子倒进石锅中，搅拌延续煮10min，锅中添加适量老冰糖，等所有溶化后，搅拌就可以熄火。

【茉莉粥】

食物：米100克、干茉莉5克、冷水1000mL、枸杞少量、老冰糖适当。作法：米清洗整洁，提早在清清水中30min，茉莉清洗，除掉花托，在温开水再泡浸20min，水流下冲干净，枸杞清洗，预留。沙锅中倒入水，烧沸后把煮好的稻米放进锅里，走红烧开后用小火熬制三十分钟，拿勺子搅拌，避免黏锅，加枸杞、茉莉下锅中，再次煮15min，添加老冰糖煮5min所有溶化，搅拌后熄火就可以。

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