「儿童武术地推」儿童武术入门基本功

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本文目录一览：

• 1、朝阳区都有哪些好的武馆推荐
• 2、少儿武术基本功教学
• 3、小孩子练武术的利弊

朝阳区都有哪些好的武馆推荐

1、在北京朝阳区、海淀区、通州都有教学点。--朝阳高碑店教学点：北京朝阳区高碑店桥东北角，兴隆公园南门内向东300米，拓展训练区东侧，云海武术苑。紧邻高碑店地铁站、近朝阳大悦城、近朝阳路。

2、介意时间多的话可以去武术学校学专业的，时间少可以去振华，天一，本人觉得天一很有保障。

3、在北京，有许多地方可以学习形意拳。以下是一些推荐的地方： 兴武社：这家武馆在朝阳区，拥有多位经验丰富的形意拳师傅。他们不仅提供教学，还组织聚会，为武术爱好者提供交流平台。

4、朝阳区有一家武馆，专门做少儿武术培训的，是北京咏春拳学总会，开少儿班好几年了，环境和教学非常不错，由咏春拳师傅王志鹏授课，网上一搜有他们的介绍。

5、另外，多说一点，王志鹏师傅的武馆环境还非常好，场地很大，地理位置也方便（就在东三环双井桥的优士阁写字楼），器材也齐全，服务也很好，学费价格还不贵。

少儿武术基本功教学

1、少儿武术基本功训练方法 腿功 1 、正压腿 面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。

2、武术基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。

3、刚开始接触武术的话，少儿主要以培养兴趣为主，以压腿为主，提高腿部、腰部的韧性度。

4、儿童武术入门基本功：手法方面：练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。步型方面：练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。

小孩子练武术的利弊

1、首先，学习武术可以有效地增强孩子的身体素质。武术动作要求力量、速度、灵活性和协调性，这些都是孩子健康成长所需要的。通过反复训练，孩子的肌肉会得到锻炼，骨骼会变得更加强壮，有助于孩子的身体发育和健康。

2、小孩子练武术的利弊如下：好处：强身健体，通过武术的训练，可极大的改善儿童的身体素质，如肌肉力量，身体的灵活性、柔韧度，动作的协调性，整体的运动速度等；能帮孩子树立正确的价值观，了解更多中国武术文化。

3、好处：强身健体，通过武术的训练，可极大的改善儿童的身体素质，如肌肉力量，身体的灵活性、柔韧度，动作的协调性，整体的运动速度等；能帮孩子树立正确的价值观，了解更多中国武术文化。

4、武术可以锻炼孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法陪此、步法、眼法的一致和协调。

5、第二个影响：有可能产生厌学情绪。小孩子对新奇的事物都充满强烈的好奇心，如果发现感兴趣的事情，他们也会沉浸其中。有些孩子原本就不喜欢学习，接触武术之后，每天躁动不安的精力有了用武之地。

6、所以盲目的追求梦想，会迷失方向。孩子学武术有利弊，有利的是能帮孩子树立正确的价值观，强身健体，了解更多中国武术文化，弊端是缺少父母关爱，失去童年的乐趣，缺少文化知识的储备，过于追求梦想，导致迷失人生的方向。

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