「地推改进」地推的不足
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怎么快速提高原地推铅球水平
方法：两脚前后自然并立，右（左）手持球于肩部，右（左）臂体前平举，右（左）手用力将球向下方推出。训练中注意持球方法及出手速度。练习密度一般为每人10×4组。
在推铅球前，一般可做1-2次左右转体的预摆，或上体右侧倾斜bai转体预摆，做好最后用力的准备。当预摆结束后，右脚开始用力蹬地，右侧髋关节向投掷方向转动，上体迅速向投掷方向抬起，重心前移。
原地推铅球训练方法与技巧有原地转髋模仿练习、半侧向推球练习、原地完整徒手练习等。原地转髋模仿练习，原地不动站起，两脚与肩同宽，休重在弯折的右脚上，左手推右髋做蹬地送髋姿势。
“挺”：挺胸。将胸部挺出，延展上体，增加力矩，提供胸部舒展后的收缩力。“摆”：左臂的主动摆动，提供反作用力。“推”：在抬头的同时右臂快速向前上方推球的技术动作。
学会正确的用力顺序，提高出手初速度 原地推铅球的重点技术就是最后用力技术，良好的最后用力技术可以把全身的力量作用到铅球上，提高出手初速度。
市场地推活动方案_地推活动策划书范文
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基本概述：此方案为“幸福蛋糕”地推策划方案，针对人物为普遍，主要是想通过地推方式推广出去，主要为店铺产品展示和App推广，让更多的人了解幸福蛋糕和认同和关注，提高公司商业目标。
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005招生时晨夕会如何开,提升员工战斗力?
通过当天的夕会，统计当天的工作业绩，总结当天的工作经验，奖励先进，鼓励后进，激发大家的工作热情，安排下一天的工作任务，不断改进，持续提高，把地推工作做的越来越好。
晨会是早上上班来开的会，夕会就是下班前开的会。
早夕会是保险公司的一种开会形式。早上8时去上班唱司歌，讲司训。再进行相关议题的宣讲以提高员工的保险知识水平。
共识，统一思想、通气。如：共享信息为主的晨夕会，能不开就不开，可以采用异步沟通，微信群、邮件等。2共创，增加之价值。
坚持晨夕会制度。每周的星期一至星期五开晨会，安排和计划当天的工作，星期五5点开夕会，小结本周工作，相互交流学习。每缺席一次乐捐10元。严肃客户经理管理暂行办法。明确客户经理的职责和义务，发生重大违纪违规现象，坚决予以辞退。
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