「纸地推花」抽纸地推造型

admin 2023-12-19 02:34:09 695

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本文目录一览：

1、醋泡花生。醋泡花生的制作方法十分简单，将红皮小花生米与醋放在一起浸泡二十天后就可以捞起来食用。醋泡花生还有一个功效是降血压降血脂，对于三高的人群来说，非常适合食用。

2、准备花生米500克，先放入盆中，加入清水，再加入一勺白醋，用手抓拌几下，使花生米吸满水分，加入白醋可以让花生米吃起来不干不涩，用手抓拌几下，把花生米洗净，控去水分备用。

3、爆炒花生：将生花生米焯水后捞出控干水分，用少许油将其爆炒至金黄色并均匀受热。烤花生：将洗净的生花生米涂上适量植物油或者食用盐水后放入预约好的烘培箱中以170℃左右的温度进行约15-20分钟的烤制过程。

4、花生的各种吃法花生直接食用 ①生食：微量营养素的损失最少，但要考虑到能致癌的有害物质黄曲霉素的污染和抗营养因子的存在，故要选择干净无霉变的花生。②熟食：干炒、微波、油炸、水煮。

1、在炸制过程中，需要不断搅拌花生米，以免花生米沾底糊掉。同时，需要注意控制火力，尽量保持中小火，炸制时间一般在5-8分钟左右，直到花生米的颜色均匀变金黄色即可捞出。

2、炸之前把花生米过水，把花生表皮打湿 .因为花生遇高温很容易炭化，这样让表面稍微沾点水，就不容易炸糊了。一定要把花生上的水控干，最好放在窗台上晒一下，这样是避免花生中的水分太多炸的时候迸油。

3、花生米要先过水，就是用清水洗洗，不是泡，然后晾干水分，过了水的花生就不容易表面炸黑。具体做法如下：准备材料：花生，植物油，食盐。

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