「地推教学」地推要领
今天给各位分享地推教学的知识，其中也会对地推要领进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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原地推铅球教学教案
1、握持铅球 握球(以右手投掷为例)五指自然分开，将球放在食、中、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈。这样可以增加握球的稳定性，防止铅球滑动，充分发挥手腕和手指的力量，使铅球获得更快的初速度。
2、★滑步推铅球在具体教学步骤上，首先要反复练习滑步后右腿蹬伸与左腿支撑的协调动作，解决滑步后与推球动作的衔接，其次采用较轻的铅球在圈外进行滑步推球。
3、原地推铅球动作7个环节如下：握、持球技术 (以右手投掷为例)握球手的五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指贴在球的两侧，以保持球的稳定。
4、握球的方法：五指自然分开，把球放在中指、食指、无名指的指跟上，大拇指和小拇指附在球的两侧 持球的方法：将球握好后，放在锁骨窝处，头部稍向右靠，用颈部和下颚贴紧铅球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球动作。
地推活动策划方案创意1000字(汇总4篇)
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如何做地推?需要做哪些准备?
1、走访——现场走访住宅小区、院校及周边城市，每一个推广工作人员承担一片地区，绘制一个主抓地区走访图。
2、做地推项目可以从获取地推资源、准备物料、地推选址等方面进行。获取地推资源 要想做地推的话，首先第一步就得先找到地推拉新APP的推广渠道。
3、首先，要进行前期的调研。没有对市场进行调研，闷头就开干，往往会是事倍功半。最重要的是到哪些地方进行地推，这就要考虑几个因素，这个区域的消费能力怎样，这个区域的人流量怎么样，这个地区的人流活跃量是什么时候。
4、另外地推是要不断的跟外面的客户沟通，然后寻找潜在的客户，那么做好的方法就是一定要多跑，多谈，如果你追着一个客户谈，一天下来搜集的资源一定很少。
原地推铅球训练技巧有哪些?
原地推铅球的技巧：握、持球技术 (以右手投掷为例)握球手的五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指贴在球的两侧，以保持球的稳定。
持好球后，可做下蹲、站起练习；轻轻向上跳起，保持球不晃动练习。持铅球要稳放锁骨窝 握好球后，将球放在锁骨窝处，贴于颈部，下颌向右转，右臂屈肘，掌心向前，上臂与肩齐平或略低于肩，左臂自然上举，两眼平视前方。
原地推铅球训练方法与技巧有原地转髋模仿练习、半侧向推球练习、原地完整徒手练习等。原地转髋模仿练习，原地不动站起，两脚与肩同宽，休重在弯折的右脚上，左手推右髋做蹬地送髋姿势。
五指自然分开，手心空出，球置于锁骨窝处，紧贴颈部和下颌，投掷臂肘抬起外展。要求：握球要稳，手臂放松，有良好器械感。要领很烦琐，在此口诀基础上稍加示范，持球抬肘外展即可完成持球动作。
上肢力量训练：用各种方法推举杠铃、双杠臂屈伸、俯卧撑、拉力器(模仿推铅球动作，将拉力器一端定，推另一端，逐一体会蹬地、转体、挺胸、推手、拨球的五大动作要领，效果非常好。)等。
地推教学的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于地推要领、地推教学的信息别忘了在本站进行查找喔。
发布于：2023-10-02，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。