「早晚地推」早晚推腹什么时间好

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本文目录一览：

• 1、为什么身上肉特别松?
• 2、治疗便秘的针灸穴位
• 3、武松血溅鸳鸯楼的原文

为什么身上肉特别松?

“肉很松”的这种状态，是因为肌肉量较少，没有充盈的肌肉使皮肤变得紧实形成的（有的人可能体脂并不高），虽然很松很软可能手感不错···可是也会缺乏线条感和健康美。

内源性原因：年龄的增长、身体皮肤组织的退化，再加上外界环境的影响，很容易造成皮下纤维组织减少、胶原纤维组织减少等等，全身的肉会呈现松弛的状态。

跑步期间身上的肉变松的原因可能有多种，以下是可能的原因： 脂肪消耗：跑步有助于消耗身体的脂肪，而脂肪是支撑皮肤弹性的一种重要成分。当脂肪减少时，皮肤可能会变得松弛，使得身体部位的肉感变得不那么紧实。

治疗便秘的针灸穴位

支沟穴 【定位】：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。【应用】：支沟穴是治疗便秘的要穴常和天枢穴配伍使用；支沟穴还可以治疗肘臂痛、咽喉肿痛、胁肋痛、落枕等。

病情分析：针灸治疗可以选择天枢、关元、气海、足三里、大肠下合上巨虚、小肠下合下巨虚，配合这些穴位可以通腹，排便治疗效果非常好。意见建议：建议患者一定要在医生指导下进行辨证治疗，防止耽误病情。

【答案】：D 针灸治疗便秘的主穴是：天枢、支沟、水道、归来、丰隆。热秘者，加合谷、内庭清泻阳明之热邪。

今天要讲的天枢穴，也是即可治疗便秘，有可治疗腹泻。熟练掌握这些穴位的功效和手法，对提升我们的临床治疗水平有很大的价值。尤其是初学者补泻手法掌握不熟练，应用这些穴位，可保证疗效。

针刺疗法，取穴：足三里、三阴交、脾俞、阳关、中髎。方法：每次取2 针刺疗法，取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

武松血溅鸳鸯楼的原文

1、血溅鸳鸯楼 武松赶回孟州城，在都监府，劈倒张都监家眷、仆役十多人后到鸳鸯楼上。张都监、张团练和蒋门神在楼上饮酒欢笑庆祝成功，忽然见武松上楼，顿时战战兢兢。武松二话不说，举刀就砍。

2、《水浒传》第三十一回：张都监血溅鸳鸯楼，武行者夜走蜈蚣岭 武松在飞云浦杀了欲谋害其性命的四个人后，还觉得不解气，就拿着一把朴刀，朝孟州城走去。

3、武松早落一刀，劈脸剁著，和那交椅都砍翻了。武松便转身回过刀来。那张都监方才伸得脚动，被武松当时一刀，齐耳根连脖子砍著，扑地倒在楼板上。

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