「专项地推」地推专用是什么意思
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你兼职赚到的钱最想拿来做什么?
兼职赚到的钱，可以说是一笔不小的收入。这些钱可以用来满足自己的个人需求，比如买喜欢的衣服、玩具等，也可以用来帮助家庭减轻经济负担。然而，最想用这些钱做的事情并不是以上两种情况，而是为社会做出一些贡献。
每年还在种小菜园，经营鸡猪鸭鹅，给我们吃。我兼职赚的钱，主要是给爸爸妈妈买些好吃的。如榴莲，芒果，火龙果等南方水果，还有一些海鲜产品。还有正宗的北京全聚德烤鸭，哈尔滨红肠等各地特产。
投资：将兼职赚到的钱用于投资，如股票、基金、房地产等，以获取更高的回报。 慈善：将兼职赚到的钱捐赠给慈善机构或公益组织，支持一些慈善事业，帮助社会弱势群体。
原地推铅球训练方法
1、与同伴一起多做蹬、伸、转、抬体徒手模仿练习，模仿者做好预备推铅球姿势同伴在其后面抓住右手(起固定作用)，模仿者反复进行蹬转伸抬体练习，要求提脚跟、蹬地同时送髋。
2、在教学中对原地推铅球动作要领的理解存在着较多的异议，有人提出蹬、转、送、挺、推、拨；有人提出蹬、转、挺、推、拨；也有人提出仰、蹬、转、挺、推、拨；以上种种提法虽各有侧重，但显然不够全面。
3、原地推铅球的练习方法是徒手或用实心球、铅球以及其它器械，做原地推铅球的各种模仿练习。正对投掷方向，两脚左右开立约与肩宽，两腿弯曲，右手持球于肩上，左肩自然上举，利用两腿蹬地力量，将铅球向前上方推出。
4、右手扶肋木左臂摆动做顶髋练习。要求：以上练习主要让学生体会超越器械动作的肌肉用力顺序。肩轴与髋轴形成一个夹角。左手经头后捏紧右耳垂，右手扶右髋做原地推铅球的徒手练习。右手扶右髋做徒手原地推铅球练习。
5、原地推铅球动作要领 握球和持球 ★握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。
体育高考专项田径评分标准
体考专项400米评分标准：男子400米跑：女子400米跑：① 考生根据个人特长任选一个单项进行考试。② 考试办法均按田径单项竞赛规则进行。③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。
③田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。
体育高考项目及评分标准如下：高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
体育单招田径专项评分标准 —— 体育单招田径专项评分标准如下：体育专项考试成绩满分为100分。体育专项考试项目分为定量项目和定性项目。
论述推铅球的专项素质训练手段与方法
1、练习者两脚开立，右手持实心球(或铅球)于右肩颈部，左手扶球，然后把球快速垂直推向地面(砸地)。
2、推铅球属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括专项力量、专项速度、动作速度 以及专项耐力等。
3、铅球专项训练方法 握持铅球 握球(以右手投掷为例)五指自然分开，将球放在食、中、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈。
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发布于：2023-06-11，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。