「搬砖练声法」搬砖锻炼身体

318打金搬砖平台 （点击进入网站）

今天给各位分享搬砖练声法的知识，其中也会对搬砖锻炼身体进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、四个常用的练声方法
• 2、十二步练声法
• 3、怎样练声音才好听

四个常用的练声方法

四个常用的练声方法：距离发声；障碍发声；气音发声；口技发声。距离发声练习：配音演员在配音时声音太小和声音太大都不好，所以，配音演员必须锻炼善于掌握空间距离的分寸，十分精确地运用声音。

胸腹联合呼吸法 吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。

常用的练声方法包括：“哼鸣”的基本练习、母音的练习、连音练习、顿音练习、连音和顿音结合的练习。“哼鸣”的基本练习 闭口哼鸣指利用语音“n”和“m，双唇闭拢进行的训练。

从字头到字尾如果做个形象比喻的话，就像一个橄榄状，两头小中间大。 民歌练声法 高位置共鸣 高位置共鸣是由鼻腔共鸣和头腔共鸣组成的。 鼻腔共鸣是由无气息的声波，通过软腭与鼻咽腔的控制，在鼻腔空间中振动的结果。

十二步练声法

第二步：均匀弹唇 用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。

练声法第十步：呼噜练习法 先堵住左鼻孔，用右鼻孔吸气，做打呼噜声音；再堵住右鼻孔，用左鼻孔吸气，做打呼噜声音。此法能打开声音通道，打开高位置。练声法第十一步：强度练习 舌头伸出来，发嗯EN声。

男高音练声法篇1 （1）气泡音：闭口和张口共30秒。 （2）轻度哼鸣：20秒。 （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。 （5）慢吸慢呼：2次，20秒。

怎样练声音才好听

练习发声 可以用食指和中指的手指肚抵住喉咙的部位，然后发出“a”的声音。发音会有高音、低音、中音之分，找到自己最舒服的发音方式，然后反复练习。让自己习惯用这个音调来唱歌。

体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。降低喉头的位置：（同上）；喉部放松。打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙）。

声音练习|3个演讲时，语气训练方法 呼吸训练法。 通过呼吸训练，首先，扩大肺活量，其次，增加横隔膜肌肉群的伸展。如果我们的肺活量增加了，那么就有足够的能力在演讲中响亮地发声。 偷气训练法。

听模唱戏：（也就是假嗓子：这样可以使声音焦点缩小，集中，出气少。声音明亮。但唯一不足之处是很容易造成声音假嗓子化作音量。所以在这之前一要做哼鸣练习） 用“嘟，嘟，嘟”的声音来像小孩子玩耍一样来使嘴唇弹跳。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。（三）“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。

搬砖练声法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于搬砖锻炼身体、搬砖练声法的信息别忘了在本站进行查找喔。