「搬砖拉伸」搬砖可以强身健体吗
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当我全身烧伤面积达到40%以后...
1、全身40%的重度烧伤。 为了防止手脚和身体粘黏在一起形成残疾，我被五花大绑，牢牢固定在床上，四肢还要用绳子紧紧地拉伸开，吊起来。
2、身体上有40%的烧伤的符合工伤鉴定六级标准。根据《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》GB/T16180-2014 6六级 1定级原则 器官大部缺损或明显畸形，有中等功能障碍或并发症，存在一般医疗依赖，无生活自理障碍。
3、【答案】：B 伤后第一个24小时补液量=体重×烧伤面积％×1．5+每日生理需水量（2000ml）=70×40×1．5+2000=6200ml，晶体与胶体液之比为2：1，其中晶体液、胶体液共4200ml，5％～10％葡萄糖液2000ml（水）。
高度锻炼与劳损的区别
劳损伤：在长期、多次的体育训练中，由于局部组织重复单一的超负荷活动又没有及时的改善局部负担而造成机体局部组织学的细微改变所致的损伤。如髌骨软骨软化症、肩袖劳损、髌骨张肌末端病等。
当然，在短时间内高强度的动作，超过了组织的承受范围，也会引起组织的损伤。劳损多发生在肌肉组织，同时因为肌肉组织的劳损，会引起一系列组织的损伤，如骨质增生、神经损伤、局部血液循环障碍等。
腰肌劳损是因为腰部肌肉受到过度或强硬拉扯、撞击而发生损伤，导致腰背部疼痛或胀痛，难以坚持弯腰工作。
肌肉酸痛与拉伤实际上是有很明显的区别。因为肌肉酸痛是一种正常的生理表现。我们大多都是在很久没有运动或者一下子经历太高强度的运动时发生的，往往会持续好几天甚至一个星期。
如果手臂力量很差,应该如何进行锻炼增加力量呢?
练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。
举哑铃：使用哑铃进行举重练习可以有效地锻炼手臂肌肉。可以选择适合自己的重量，根据自己的能力选择重复次数和组数。 俯卧撑：俯卧撑可以锻炼胸肌、三头肌和二头肌，可以使用跪姿俯卧撑或标准俯卧撑来进行训练。
锻炼手臂力量最简单的方式，是通过哑铃、其他重物的负重训练、肌肉瞬间收缩训练，达到增加力量的目的。肌肉类型可分为力量型和耐力型，力量好的耐力不一定好，耐力好的不一定力量大。
第二种方式做平板支撑，每天坚持十分钟来加强手臂力量。
锻炼时可根据需要选2一3个动作，每个动作练三组，每组重复15――20次。重量不要太重，以免受伤。 问题六：怎么可以在短时间内提高手臂力量 手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。
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