「java心灵危机」辐射4心灵危机

本篇文章给大家谈谈java心灵危机，以及辐射4心灵危机对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、从小在学校都很自卑怎么办？
• 2、求安卓免费的中文RPG游戏，不管画面怎么样，为什么安卓的比JAVA的RPG还少！
• 3、知行合一，行胜于言：用知识来指导你的行动吧！
• 4、关于心灵升华的诗句
• 5、你认为如何利用中国古人的智慧解决当代人的心灵危机,举例说明？

从小在学校都很自卑怎么办？

从自信到不自信，从不自信到自信——这就是我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地，都有其两面性，只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪，说不奇怪也真奇怪，只是我们精神财富欠了债，偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见，心灵危机看不见那！所以往往被轻视。黑夜已经来了，白天还会远吗？自卑已经来了，自信还会远吗？风雨过后就是彩虹！这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。把自卑作为长跑的一个个跨栏，只要有了它，人生更精彩。学习刘翔，不怕伤痛，奔向终极的目标！人生最怕的是人还活着，自信心已经死了，每天在痛苦中煎熬。自信是奋起的推动器；自信是生命的原动力；自信是新生的良药！每一个人来到世间，都有他的缘由；每一个人都是苍天创造的精品；每一个人都有生命中无尽的宝藏；每一个人都有无穷的价值……只是在迷茫时看不到这些人生的珍宝而已。就像一颗价值连城的宝石被埋在污泥中，看不到它的耀眼的光芒一样。祝您快乐幸福，当自信心重新树立起来时，每天的太阳都是新的！

求安卓免费的中文RPG游戏，不管画面怎么样，为什么安卓的比JAVA的RPG还少！

我来说一下我玩过的精品吧，第一《恶魔猎手·回归的羽翼》，一款横版的动作RPG，这绝对是精品，超级耐玩。第二《魔剑镇魂曲·英雄之泪》，与传统RPG游戏稍有区别，也很不错。第三《心灵危机》，也叫《网络霸主》，移植自塞班的经典RPG，剧情不错。这个直接找汉化版，游戏里没有语言选项。这三款游戏都可以在电脑上用豌豆荚下载，免费的。最后，强烈推荐玩《恶魔猎手》！别的你可以不玩，这个真的不能错过！

知行合一，行胜于言：用知识来指导你的行动吧！

过年期间，由于宝宝感冒，写文和更新的进度稍微滞后，也算是给自己放了个假吧。在照顾小朋友和走亲访友的间隙，读了两本书，也写了一些字，但没有熬夜到两三点的情况了，身心状态都好了很多，不禁感叹良好作息习惯的重要！

最近，微信陆陆续续添加了很多朋友，聊的最多的话题，还是关于为什么要读书、人生的意义、如何选择、如何改变、如何行动等。一方面我已经跟许多人聊过，几乎都是类似的话在重复，对于我而言已经味同爵蜡；另一方面，我个人的时间和精力也有限，还想挤出时间好好写字，同时陪陪家人和孩子。

这么说，并不是我在“装逼”，更不是我不愿意回答书友们的问题。一来，许多问题，在我之前发的近十篇文章里已经说得很清楚了，如果你还在困惑，我认为你缺乏的是理解和行动。而且，更重要的是，我认为，即使别人说一百遍，你不理解和接受，不能转变为改变和行动，最终一点用也没有！

我可以跟你谈心，可以跟你交流，可以将我个人的一些理解和感悟告诉你，但 我不能替你生活，生命和生活的意义还是需要你自己去探索。

这篇文章算是偷懒吧，把以前写过的文章要点整理出来，一方面方便那些新关注的朋友跟上阅读进度，节省阅读时间；同时，也总结下自己写了些什么，以便开始写以后的话题。新年伊始，要做好总结和展望嘛！

读书心态的变化：

（1） 炫耀阶段 ：你看我多牛逼，我读了一本书哎！

（2） 论战阶段 ：你看这句话多好，快来和我讨论啊！

（3） 沉默阶段 ：我不想说了，你们都不懂我。

（4） 自省阶段 ：你不懂我，我不怪你。

经历这四个阶段，我开始慢慢的去倾听他人对同一本书不同的理解，不但开拓了自己的思路，而且交到了很多朋友！对于别人的话，你可以不认同，但必须尊重，而且应认可他们表达自己的思想和说话的权利。也是在这个阶段，我明白了读书不能有功利性心理，读书是我们人类心灵迫切的需要。

1 、那些读书教会我的道理：

（1）内心平和，无需外来赞美和认同

（2）理解生命的意义，不焦躁不功利

（3）习惯安静和沉默，远离无效社交

（4）明白梦想的可贵，去追求不解释

2 、从空想派到行动派

对于如何开始，唯一的破解方法就是行动。你需要的是改变，重要的是开始和坚持。

光有梦想还不够，还要有切实可行的计划，以及去改变和行动的决心，不然梦想最后只会变成空想。

你还需要一些激励和惩罚措施，人都是有惰性的，习惯于安于现状，都喜欢待在舒适圈里。进步了，可以奖励自己，坚持不下去，就惩罚自己，不然很快你又会落入以前那种“可以轻易的开始，但坚持不下去的”怪圈子。如果你对自己都下不去狠手，又怎么可能有进步呢？

你为何如此焦虑？卢梭在《爱弥儿》里说过：“ 所有痛苦的感觉都与摆脱痛苦的愿望密不可分。……我们的痛苦正是产生于我们的愿望和能力的不相称。一个有感觉的人，在他的能力扩大到了他的欲望的时候，就将变作一个完完全全快乐的人了。 ”

1 、你为何如此焦虑？

人无远虑必有近忧。一些常见的心理因素更是加重了这种焦虑。

第一名心理

幸存者偏差

成功不可复制

心态决定生活品质

接受自己是普通人的事实

钱很重要，但不是最重要的

2 、面对焦虑该怎么办？

中年危机，归根到底还是心灵危机，是心态危机。应对中年危机最好的解决方式，无疑是拓展自己的视野和生活领域，古人云“读万卷书、行万里路”，面对中年危机我们可以通过“ 阅读，运动，旅行，分享 ”四个途径来进行自我调节和自我疏导。

我们改变不了世界，能改变的只是我们自己和自己的内心。直面中年危机，最主要的还是我们心态的调整，不功利，不焦躁，好好干，慢慢来，这样你一定会收获一个不一样的人生。

就像村上春树说的“不纠结不忧虑当下与未来，眼前的一切已经不一样”。

有些人，一方面需要外来的赞同和认可，另一方面又极易陷入自我感动和自我同情中。

成功之前，没有人会在乎你在过程中吃过多少苦，受过多少罪。大家都只想看结果，过程只能留给自己。

1、你为什么要努力？

是的，没有人要求你努力，那都是你自己的选择。

2、你真的够努力了么？

其实，大部分人只是看似努力而已，而困扰他们的其实是不够努力却不满足。

3、你明白努力和吃苦的区别么？

自我感动式的努力往往会让人懈怠，行动上的忙碌更掩盖不了思想上的懒惰。

4、最后一个问题，你坚持了么？

成功有时候很简单，那就是只做一件事，并坚持做一件事。

如果你没有去尝试过，就不该说做不到，如果你没有真的努力过，也不配谈无力感，更不应该陷入自我同情与自我感动的虚幻中。最怕的就是不自知亦不努力，不努力却又不满足。

就像《挪威的森林》里永泽对男主角说的：“ 不要同情自己！同情自己是卑劣懦夫干的勾当。 ”

人只有在还有的选的情况下，才会感觉困惑和迷茫，如果只有一个选择，只能硬着头皮去做，反而没那么纠结。

我们的迷茫可以分为两类：一是完全没有方向，是真正的迷失；第二种是站在十字路口，不知道如何选择。如果你的迷茫是第一种，那是因为缺乏目标和理想。如果你的迷茫是第二种，那是如何选择的问题。

敢于选择难的那条路不但是勇气的表现，也是理智的权衡。

每当你面临选择的时候，不要犹豫徘徊，权衡的时候，也不要怕吃苦，选完了之后，更不要去后悔。最怕的就是，一切都是你自己选择的，最后却还在抱怨。

王小波有说过：“ 人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。……总而言之，干什么都是好的，但要干出个样子来，这才是人的价值和尊严所在。 ”

但是，我还是想说，当你面前有两条路，不知道该如何选择的时候，选难走的那一条。这些年，我也有一些时候选择了容易的那条，虽然不多，但是每一次我都后悔了。

绝大多数人的问题不在于缺乏目标和努力，而是根本不知道自己究竟想要什么。

其实你一直在找寻的不是人生的意义，而是迷失的自己和自己的内心。

第零类人：没有或很少思考过人生的意义这个问题

这类人，大多处在社会的两端。会产生迷茫、困顿的情绪，纠结于人生意义的那些人，往往是社会的中间层。

第一类人：思考过人生意义的问题，但不知道问题出在哪里

这类人，往往过的最痛苦，也不安于现状。说白了，这些人只是还不懂自己。无论是寻找迷失的自己，还是想寻找人生的意义，我相信书中都能给你答案。

第二类人：知道问题出在哪里，但不知道怎么去改变

这类人，懂得生活和生命的意义，但依旧迷茫，因为没有明确的人生目标！在你真正明白自己的人生意义之后，找到一个值得你去追寻的人生目标，这个目标就是你去改变的基础。

第三类人：知道怎么去改变，但却没有勇气去行动

这类人，懂得人生的意义，也不缺乏目标，但是缺乏改变的勇气和信心。这类人往往最喜欢阅读“心灵鸡汤”，缺少的是一个切实可行的计划，以及去践行的勇气和决心。

第四类人：有勇气去改变，也确实有行动，但不够努力

成功是一个积累的过程，这些人并不是不懂，只是老想着投机取巧，走捷径。你今天的生活，都是你过去的选择和努力的结果。

第五类人：有勇气去改变，也努力了，但没有坚持到最后

这类人，从来没有专心、投入的去做一件事，没有全力以赴，从未精益求精，只是浅尝辄止，敷衍了事。

第六类人：知道生命的意义，有明确的人生目标，有勇气去改变，也付出了艰苦的努力，并坚持到了最后。

成功一定是青睐第六类人的。即使最终还是世俗意义上的“失败”，你仍然可以收获精彩的过程和心智的成熟。至少你尝试过、努力过，可以心安且不后悔。

当你的能力撑不起你的野心，你需要做的就是努力去充实和提高自己。最怕的就是，未来的你，既配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

所以，你需要的其实不是鸡汤，而是改变；你缺乏的不是意义，而是行动和努力。

思想终究会转化为行动，而行动最终将变成你以后的生活。

就像王阳明说的：“未有知而不行者，知而不行，只是未知。”

这句话可以概括为“知行合一”，用更简单粗暴的话来讲：知道做不到，等于不知道。

1 、知行合一才是真知

知和行并不会脱节，只有知行合一才是真知，无论是知而不行，还是行而不知，都将落入迷茫和困惑。

2 、知到深处便是行

“真知既是行”。你的行动应该是来自内心的自觉，而不是外来的约束。知行合一，应该是一种内心自省的结果，而不是纯粹的方法论。

换一种表达，知行合一就是不思而行，全然的觉知自己当下的每一个行为，不需要外来的督促与监督，亦不需要外来的认可与赞美！

3 、知而乐行方能远 行

王阳明说，“唯有真己，方能克己，方能成己。”只有放下外界的纷纷扰扰，深刻去了解自己想做什么，该做什么，才能获得心静和心安。当你切实的知道自己想要追求什么的时候，外界的一切流言蜚语，对你来说只不过是“浮云”，前行路上的艰辛和痛苦，只会让你更加成熟和坚定，你只是不断的努力，朝着心中的目标，前进。

在这种心态下，在你前行的路上，伴随你的将是“乐行”而不是“勉行”，这时候你的行动将变成一种高度自觉的行为，坚持对你也来说也不再是痛苦和折磨。

我相信好多人一定有这样的经历，比如说在一些事情上，明明知道自己落后了，但是越落后却越不想去努力，因为感觉努力也没有用，已经落后那么多了追赶也无望，还不如什么也不做，直接放弃了。这也就是所谓的“ 破罐子破摔 ”吧。还有一些人，确实有行动，但努力了几天，发现还是落后很多很多，也就放弃了，这些人的问题是不够努力和坚持，而且 太急躁太功利 了。

一个人做自己喜欢的事情，不但不会感觉累和苦，反而会满心欢喜。

是不是鸡汤，关键就看你有没有吸收和理解，并转化为内动力去指导你改变和行动。

一个人这辈子最大的两个财富就是大脑和时间 。人类之所以区别于动物，是因为人类的大脑可以学习和思考，进而积累经验和提高自己的能力，大脑是思想的源泉，而思想最终会影响行动；另一个财富是时间，只要你做，什么时候开始都不会太晚。时间可以改变很多事情，时间也可以让你成长和成熟，只要你坚持去学习和努力，一定会有收获和提高。

2016-2-14 1:08 by Dawild

关于心灵升华的诗句

1. 使人心灵得到升华的文章哪有

南国之秋，当然是也有它的特异的地方的，比如廿四桥的明月，钱塘江的秋潮，普陀山的凉雾，荔枝湾的残荷等等，可是色彩不浓，回味不永。比起北国的秋来，正象是黄酒之与白干，稀饭之与馍馍，鲈鱼之与大蟹，黄犬之与骆驼。

秋天，这北国的秋天，若留得住的话，我愿把寿命的三分之二折去，换得一个三分之一的零头。

绚丽四季 秋景最美

春夏秋冬，四季轮回， 是大自然赐予人间最美丽的景色。春日花儿香，夏日阳儿亮，秋日叶儿光，冬日雪儿霜；春天繁盛，夏天葱笼，秋天斑斓，冬天纯净；春的蓬勃，夏的喧闹，秋的高远，冬的宁静；春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。描绘四季的美文名句，就象变化着的四季，各有美感，魅力无穷。前人之述备矣。我心以为，绚丽四季，秋景最美。

万物静观皆自得。所谓诗情画意，无非是春夏秋冬，自然美景。只有懂得欣赏的人，才能感悟到它的美妙之处。秋景是最富有诗情画意的。葱茏的树木，缤飞的花朵，茂密的草丛。繁茂的植物，绚丽的美景，乃大自然赐予我们的美好世界。实在是令人陶醉其中，让人流连忘返。林间的小鸟，花丛的蝶蜂，草上的蜻蜓，代表着生命的欢歌。林中听蝉鸣，池畔赏荷色，湖上泛轻舟，是最美好的享受。迎面吹来一阵凉爽的秋风，那感觉是多么的惬意，多么的神奇。秋夜繁星点点，明月高照，灿烂星空，微风佛过，带给人多少思绪，多少幻想，不由得叫人触景生情，让人感慨万千。吸引着众多丹青妙手绘出多少美丽的画卷，更多文人骚客写出多少动人的诗篇。真可谓美景如诗如画，令人如痴如醉。

秋景是美丽迷人的，是五彩斑斓的。秋天是收获的季节，带给人丰收的喜悦。万物成熟，累累硕果，喜上眉梢，乐在心头。橘红滚圆的柿子，挂在树上；金黄硕大的梨果，结满枝头。雪白的棉花像云海，黄色的玉米堆满院，鲜红的辣椒挂窗前，青脆的红枣缀满树。阳煦的阳光，凉爽的清风，满山层林尽染，大地一派秋景。如此美丽的秋天能不美丽吗？秋景的美妙之处，不仅可以用眼欣赏，用耳聆听；还可以用嘴咀嚼，用心感受。要不然人们都说“春花秋实”呢？

秋景的美是一种凄凉的美。秋天是秋风萧瑟，千树落叶，万花凋谢的季节。“一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁”。“秋”字加上“心”，就成了“愁”。所以秋天总是让人怀旧，总是充满愁怅。唐代大文豪刘禹锡有诗曰：“何处秋风至，萧萧送雁群，朝来入庭树，孤客最先闻”。古典名著《红楼梦》里也有“己觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉”。果实经历了风雨，彰显出本色，完成了使命，带给人喜悦，却奉献了自己。树叶黄了，枫叶红了，煞是好看，但秋风微吹，落叶成堆，化作肥料，滋润树根；花儿也在最后的瞬间绽放着灿烂，释放着美丽。等待它的也是一同枯萎，一起凋谢。对于花儿来说，只要能绽放，那怕是短暂的一瞬，也便不负此生了。其实，人的一生不也如此吗？

世界本不是完美的。不管是春之花，夏之果，秋之实，冬之草。它们的成长都不是一帆风顺的，总有这样或那样的缺憾。但他们都努力过，奋斗过，坚持过，灿烂过。虽有凄凉，但却美丽。我一直很喜欢泰戈尔的那句诗，“愿生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”我更欣赏这样一段话，“即便是黄昏的最后一缕残阳也要发出奇灿无比的光芒，那是不甘心陨落与沉沦的最后一次拼搏，也是对至高生命积极热爱的一种追求，它毫不在意自已终究要被青山遮档，也许这就是大自然要告诉给人们的生命真谛”。

绚丽四季，秋景最美。它不仅带给人们美丽的享受，而更多的是带给人们美妙的感受。朋友，你说对吗？

秋，永远的菊

文/红月亮

习习秋风，吹起秋的美丽，少年心事，遗落在了野菊花飘香的季节……

——题记

秋风欲浓，吹落柔情一地；

秋雨缠绵，带来相思满怀。

已经是秋天了，风中缀满点点星寒。推开窗户会感觉凉意，会感觉到秋风秋雨，凄凄迷迷。“山僧不解数甲子，一叶落知天下秋”当第一片树叶飘零的时候，才知道秋悄悄地来了。于是，换上那件乳白色温暖的羊绒衫，呵护起这个感伤的季节。乳白色是他喜欢的颜色，他说过我穿上乳白色的衣，就更象洋娃娃了。

当淡淡的菊香开始弥漫的时候，总想起记忆深处那个开满野菊花的小城，我知道我有心事，如蔓蔓青草在春天的呼唤下不可遏制地生长。我的心事是楼前草地上的野菊花。我的心事是故乡小城土坡上的野菊花。

记忆里的小城在这样的季节应该也被满地的野菊花缀满诗意了吧？小土坡上曾与我一同品菊的你是否依然从人比黄花瘦的叹息里扼腕深深的相思衷情？

土坡上那艳色丰润的菊自甘于一种素清的境地，不期不惧。它有淡泊的神情，如水；它历过风霜的摧折，似剑。寂寂地诉说着秋的故事，些些许许……

2. 心灵是一个人的根,人们的观念在心灵深处徘徊而升华；是谁的名言

王贤宇。

王贤宇在《心灵回收站：修复心灵的漏洞·安装爱的补丁（经典珍藏版）》中说：“心灵是一个人的根，人们的观念在心灵深处徘徊而升华；心灵是一个人的灵魂，人们的举动因为心灵辗转而改变。面对人生的一次次选择，我们应始终保持一种纯洁高尚的心灵、一种炽热温暖的心灵、一种坚毅不屈的心灵。然而在这个物欲横飞、瞬息万变的社会，为了保持这种心灵品质实在是很累的。当心累的时候，却是最容易出现心灵危机的时刻。”

王贤宇，1985年出生于广东，现居于北京，青年作家，图书策划人。侧重于生活励志、心理心态、职场经管等畅销图书的选题策划和撰稿工作。 正直是他的人格，坚韧是他的品格，热情是他的性格，快乐是他的风格。信奉“君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟”的做人准则！出版有《不要活得太累》、《心灵回收站》、《好男孩要奋斗》、《我的信仰是根》、《成长最深处》、《士兵白皮书》等作品。

3. 以心灵升华为话题的作文

心灵的支点

不知怎么搞得这两天的心情起伏很大，发生了若干让我感觉很不幸的事情：我新买的隐形镜片又碎了一副；我打算在圣诞节找工作可是过程让我不敢再报太大的希望；周围的同学大多有了圣诞出游的计划，小长假估计要一个人独守在鹦鹉屋（我们宿舍的名字）了；这一切让我突然很想家，想回国，想找回那个充满人情味的熟悉的环境，想回国吸一口让我无比自在的哪怕是污染的空气。难道我的思乡之情在两个多月后才真正爆发出来吗？我一时显得甚至很心慌，怕自己的心灵会受不了这突来的巨大空虚和压力。

我于是向小崔询问回国机票的行情，我查询好多机票代理的网址，如果有合适的甚至第二天让我走我就立马收拾东西。连自己也不知道我为什么突然那么想要回去。这里难道不是我想呆的地方了吗，这里不是我在手提包丢失后想要在复得后一定要无比珍惜的地方了吗，这里没有我之前无比憧憬的异国生活了吗，我反问自己，我觉得很惭愧。

我觉得快把自己憋坏了，这时的心情仿佛已经到了以往最坏时候的临界点，我不自觉的对其他人露出我郁闷无比的面孔以致他们会问：小李今天怎么这么沉重啊。而我只能苦笑一下，编一个我自己也想不起来的理由。

我干脆蒙头大睡，可是醒来之后却是那么不敢起来，仿佛一起来就又要面对心灵的空虚，事实的严峻了。我开始玩游戏，可是心态不好玩游戏也要输，游戏给不了我真正的成就感哪怕些许的虚拟安慰。我对机票的期望又开始增长，开始对着电脑发呆。直到有同学找我要我陪着去买网线，这一天才真正有了和人交流的机会。而她对重新能上网的喜悦似乎也感染到我了，说笑间我心灵的重负似乎就卸去了三分之一。

第二天起来感觉好些了，可是想到那些还是会有些沉重。庆幸这时候我还有朋友，虽然遥远，却给了此时最需要的安慰，理解和鼓励。和老德的交流可以很友好，甚至也能让你感到很有趣，兴致盎然，可是他们给不了你此外的情感的交流和宣泄的渠道，文化的大山有时候是很难仅仅通过语言来逾越的。所以现在看来，网络更是我们的命根子了，它似乎维系这我们那根遥远而弥足珍贵的情感纽带，给你此时缺氧的心传达它所急需的信号。

下午在电脑前坐了好久，还碰到一个好久没联系的老同学，不知道多久没和她说过一句话了，虽然是只言片语但依然很安慰很温暖。我在广院BBS发的帖子得了好多人的肯定，还有不相识的师弟师姐来自己冷清的博客留了言（好久没人留了）。我看累了电脑，又冒着风雨出去，给自己的理由是放松下眼睛顺便看看学校图书馆假期的开放时间（虽然从没去过）。我的小伞基本少只能照个头，连鞋也有些漏水，袜子里阴湿湿的，地铁来的很慢干脆步行去学校。这条路差不多两个月没走了，现在一片湿滑与萧瑟，路旁的高大树林只有突兀的树干，落叶依然是黄的，没有被北风吹走只有被雨水覆盖的份。可是那还是一个树林，让人亲近自然呼吸湿润和清醒空气的地方。我走得出了汗，而汗水和眼前的熟悉景致仿佛又卸去了一大半的心灵的重负。

晚上和语伴在地铁站不期而遇，原来我们住的离彼此不远，可却约了一个离双方都很远的地方：市中心。笑谈之后决定放弃原计划，在ALDI超市边的小啤酒馆畅谈（当然语言上不是太顺畅，当我们都对彼此的话题很感兴趣，谈的很放松，很耐心，也很尽兴）之后，虽然升华不到情感上的交流但是大谈之后又发泄了些许我自加的压力。

从中午开始我就放弃回国的念头了，原因很实际也很理性：这些钱干什么不好，再说也没有长假。其实来之前就压根没想过中间会回去，连自己后想起来都觉得CRAZY。我开始有了实际的想法，为了过一个充实的圣诞假期，为了我一定要有所收获的后半年的留学生活。

看来我的心理在某些时候某些条件作用下会很容易的陷入不平衡当中，我知道换了别人在我这个环境和处境也会有相似的反应，当我毕竟知道一点：这种不平衡不是非需要外界条件的改变才会回复它本来的状况，心灵和地球一样，只要有一个支点，它就能止住滑向深渊的脚步，驱散弥漫全身的恐惧。而这个支点有时是别人给的，但大部分时候需要你自己去寻找，或者说我们需要一点对付不良情绪的小智慧，走出去看一看，和他人说一说，和自己谈一谈，理性即使是残酷的也会给你踏实和平和。

我知道坏心情是不会说走就走的，但我需要在它来临时总能给心灵找到可靠的支点。想想也就几个月而已吗，怎么过不是过呢，与其自虐式的过还不如开放式的过，到自然中去，到人民群众中去，永远记得自己也可以很阳光的（至少是心理上哦）。

附一张照片吧，偶尔发现的突然觉得那时候的自己很自得，很阳光，难得有张笑起来的照片（当然也不是想摆酷），当我再失去平衡的时候希望它也能做一个小支点。

4. 初中作文~心灵的升华

当第一缕阳光悄悄地射入你的房间，你是否闻到了它的味道？当扑面而来的春风轻轻地吹拂着你的脸庞，你是否感受到它的温柔？当娇嫩美艳的花儿静静地绽放于你的身旁，你是否听到了它的声音？这个神奇美妙的世界啊，只有放飞我们的心灵才能留下一串串余香淡淡的脚步。

周末的早晨，睁开惺松的睡眼，慵懒地伸个舒爽的懒腰，灿烂的阳光如同一个精灵轻巧地越过淡绿玻璃，穿过紫色窗纱，给了我一个热情的拥抱，此时的心情也蓦地被点亮了。哼一首小曲，披着一身阳光梳洗完毕，沏一杯清茶，坐在装了一屋的阳光中，靠在红色的小茶几旁，静看杯中那袅袅升起的水气，偶尔翻几页美文，再起身观赏窗台盆中那正开得热闹的小花，深深地吸一口气，那茶水的幽香、花儿的清香被我贪婪地尽收心脾，用心品味之间，竟有一丝丝暖暖的味道荡漾其间，才幡然醒悟，那是阳光的味道。

当阴冷的冬天偷偷溜走时，可爱的春风便迈着轻盈的脚步向我们款款走来。春风吹过草地，草儿青了，拂过树木，树儿绿了，抚过花朵，花儿笑了，这扑面而来的春风带着色彩艳丽的染料桶四处忙碌，不由得让人也跟着活泛起来。悠悠漫步，春风轻抚着我的发梢，轻抚着我的眉眼，轻抚着我的脸庞，尽情地用心感受这春风的温柔，实在是惬意无比，竟心生出一份浓浓的眷恋来。

踏着匆匆的脚步，地赶着上班，忽地被那一树不知名的花儿深深吸引，那艳丽的红色在阳光的沐浴下显得分外妩媚，薄如婵翼的花瓣合成一个精致的喇叭，从花朵最深处探出几根嫩黄的花蕊，更令我欣喜的是，那黄蕊丛中又挺立着五根带了红色金丝绒小帽般的蕊儿，宛若众多身着娇黄的侍女簇拥着五位雍容华贵、体态婀娜的仙女！这花儿开得这般绚烂，这般热烈，恍惚中似乎耳畔想起了美妙的音乐，哦，那一定是花开的声音！想想那一朵朵花儿绽放时的声音也许曾在静谧的夜里划破夜空，也许曾在凉爽的清晨唤醒红日，也许曾在我的耳际呼唤心灵。于是，我便驻足用心倾听这开花的声音。

品味阳光暖暖的味道，感受春风温柔的轻抚，聆听花儿绽放的声音，我的心灵留下了一串串淡淡余香的脚步。

详文链接：

5. 描写心灵美的句子

她的心善良得像一块蛋糕.

这些孩子幼稚的像一群小天使.

一个人不能贪图安逸，一个民族不能贪图安逸，一个国家不能贪图安逸。贪图安逸的人注定是玩物丧志、无所作为的；贪图安逸的民族注定是没落的，没有活力和创造力的；贪图安逸的国家在国际竞争日趋激烈的形势下势必被淘汰被抛弃。

当手指跳跃，风儿便不再悲伤；当黑白流淌，思绪便将痛苦遗忘；当旋律激扬，天地便只在我的心泉徜徉……

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候……

愿做空中最寂寞的烟火

6. 给一些关于心灵美的名言警句

爱是生命的火焰， 没有它， 一切变成黑夜. - 法. 罗曼. 罗兰 爱是纯洁的， 爱的内容里， 不能有一点渣滓； 爱是至善至诚的，爱的范围里， 不能有丝毫私欲。

- 卢莎公爵夫人 真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的。 - 法。

卢梭 为着品德而去眷恋一个情人， 总是一件很美的事。 - 希腊。

柏拉图 金钱搅在爱情一块儿， 不是太丑恶了吗？ - 法。 巴尔扎克 只有驱遣人以高尚的方式相爱的那种爱神才是美， 才值得颂扬。

- 希腊。 柏拉图 爱是绝对没有模式和规律的， 爱也是不可能说清楚的。

说得清楚的即不是爱， 而只是一种利益的结合。 我从来不相信门当户对的婚姻会幸福， 更不相信年龄匹配， 学识相似， 男才女貌的姻缘会幸福。

爱应该象一泓清馨的甘水。 - 美。

卢森 我的意思并不是说在婚姻问题上可以不考虑社会关系， 我的意思是说自然关系的影响比社会关系的影响要大得多， 它甚至可以决定我们一生的命运， 而且在爱好， 脾气， 感情和性格方面是如此严格地要求双方相配。

这样一对彼此相配的夫妇是经得起一切可能发生的灾难的袭击的， 当他们一块儿过着穷苦的日子的时候， 他们比一对占有全世界的财产的离心离德的夫妻还幸福得多。 - 法。

卢梭 爱如果为利己而爱， 这个爱就不是真爱， 而是一种欲。 - 爱德门 父子兄弟间相爱， 本出于天性， 而要讲究利害， 就失去了家庭的温暖。

夫妇结合， 本出于情爱， 而要以经济为条件， 就失去了相爱的本意。 - 希腊。

苏格拉底 爱别人， 也被别人爱， 这就是一切， 这就是宇宙的法则. 为了爱， 我们才存在. 有爱慰籍的人， 无惧于任何事物， 任何人. - 法. 彭沙尔 了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚强了他们向上的意志和进取的精神. - 英. 培根 爱情是一位伟大的导师， 教我们重新做人. - 法. 莫里哀 爱情是叹息吹起的一阵烟； 恋人的眼中有它净化了的火星；恋人的眼泪是它激起的波涛. 它又是最智慧的疯狂， 哽喉的苦味， 沁舌的蜜糖. - 英. 莎士比亚 人只有在恋爱里才能显示个性的闪耀， 才能发挥独创性. - 俄. 屠格涅夫 爱， 可以创造奇迹. 乔迈 被摧毁的爱， 一旦重新修建好， 就比原来更宏伟， 更美， 更顽强. - 英. 莎士比亚 爱就是充实了的生命， 正如盛满了酒的酒杯。 - 印度. 泰戈尔 爱情是两个亲密的灵魂在生活及忠实，善良， 美丽事物方面的和谐与默契. - 俄. 别林斯基 爱情就等于……生活， 而生活……是一种责任， 义务， 因此爱情是一种责任. - 俄. 冈察洛夫 人人有享受人生幸福的权利， 而获得爱情就是人生的一种幸福. - 法. 司汤达 当人们一旦遇到自己寻找的人时， 心中将会充满惊讶和喜悦之感. 如果找的时间越长， 越难找， 这种心情就会越激烈. - 蒙古. 洛岱丹巴 爱情是生命的火花， 友谊的升华， 心灵的吻合. 如果说人类的感情能区分等级， 那么爱情该是属于最高的一级. - 英. 莎士比亚 爱是理解的别名. - 印度. 泰戈尔 爱情的含义就是共同的追求， 有益的生活和心心相印. - 科威特. 纳索夫 爱一个人意味着什么呢？ 这意味着为他的幸福而高兴， 为使他能够更幸福而去做需要做的一切， 并从这当中得到快乐. 爱情的意义就在于帮助对方提高， 同时也提高自己. 唯有那因为爱而变得思想明澈， 双手矫健的人才算爱着. - 俄. 车尔尼雪夫斯基 爱情激荡着活跃的情绪， 它可以使死亡的心复活， 它可以使沙漠里有人居住， 它可以使爱人的幻影重新显现…… - 法. 大仲马 要是光明算得人生第一个恋爱对象， 那么恋爱不就是心的光明吗？ 恋爱是我们第二次的脱胎换骨. - 法. 巴尔扎克 爱能使伟大的灵魂变得更伟大. - 德. 席勒 你可曾想到， 失去了爱， 你的生活就离开了轨道. - 法. 拿破仑 地球无爱则犹如坟墓. - 英. 勃朗宁 爱可以战胜一切. - 瑞士. 希尔泰 当爱神拍你的肩膀时， 就连平日不知诗歌为何物的人， 也会在突然之间变成一位诗人. 幻想的爱情比老实的爱情来得更活跃， 但热烈的时光是短促的。

- 法。 司汤达 希望被人爱的人， 首先要爱别人， 同时要使自己可爱。

- 美。 富兰克林 不被任何人爱，是巨大无比的痛苦； 无法爱任何人， 则生犹如死。

- 德。 格林贝克 爱是自然而来的， 不是买得到的. - 美. 朗费罗 起先的冷淡， 将会使以后的恋爱更加热烈； 她要是向你假意生滇， 那不是因为她讨厌你， 而是因为她希望你更加爱她. - 英. 莎士比亚 一切真挚的爱， 是建筑在尊敬上面的。

- 白金汗 单凭美貌而获得的爱， 那爱情是非常脆弱的。 - 里海尔 爱情不仅不能买卖， 而且金钱是必然会扼杀爱情的。

- 法。 卢梭 爱情是不能定做的。

- 法。 巴尔扎克 幻想的爱情比老实的爱情来得更活跃， 但热烈的时光是短促的。

- 法。 司汤达 希望被人爱的人， 首先要爱别人， 同时要使自己可爱。

- 美。 富兰克林 不被任何人爱，是巨大无比的痛苦； 无法爱任何人， 则生犹如死。

- 德。 格林贝克。

7. 沉淀心灵升华人生作文800

当梦想折断了翅膀，当命运遭遇了风霜，谁也免不了忧伤；当欢笑凝固成悲伤，当生活面临洪荒，谁也免不了失望.如果无法忘却，不如学会沉淀.

一杯水，既使落满灰尘也依旧澄明，因为它懂得沉淀.一口井，即使遇到暴雨也依旧可以清澈，因为它懂得沉淀.沉淀不是一种激昂的反抗；沉淀不是一种愤怒的震荡，沉淀更不是一种消极的顺从.

痛定思痛，失意后的天空依旧湛蓝，歌德经历了爱恋破灭的痛苦，他也曾忧伤，也曾彷徨，一次次内心的挣扎，一次次苦苦的追寻……终于，他不在振荡这种痛苦，静下心来，用纸笔沉淀不幸的往事.他在沉淀中，找回了心灵的平静，完成了一部著作《少年维特之烦恼》.有一种痛，无法选择忘却，那就选择沉淀.沉淀往事，不仅能治愈心灵的创伤，还能升华精神，启迪灵魂，从而使精神得到洗礼，痛苦得到升华.

愁中品愁，痛苦中的水鸣依旧清越，幽幽的泉水，潺潺的溪流，这清越的声音背后，呵炳听出了世道的艰辛，人生的坎坷.他经历的世事沧桑，他所体会的无法言传的苦痛，化为二泉边一支经久不衰的二胡曲.呵炳无法抗拒不公平的命运，只好沉淀下毕生的艰难苦恨，化作灵魂深处不朽的赞歌.苦难的生活，我们无法逃避，沉淀苦难，才是最好的与苦难斗争的方式，因为沉淀是心灵的舒展，沉淀是灵魂的超脱.

败中抗败，挫折后阳光依旧闪耀.无数次的失败未能阻止他的探索.无数次的徒劳无功未能磨灭他的热情.他坚持，他把一次又一次的的失败沉淀在心中.不断总结.思考.他坚信失败是成功的积淀，他把成功之根深深埋在因失败而沉淀下来的沃土中.他就是爱迪生，小小的一根灯丝，是他沉淀下所有的失败而酝酿出的最辉煌的成功.沉淀是失意的坦城，失败后坚持.

有一种感情，我们需要沉淀.那就是执着的爱恋；有一种心情.我们需要沉淀.那就是风雨中的悲苦；有一种不幸，我们需要沉淀，那是艰辛的生活；有一种挫折我们需要沉淀.那就是追求中不可避免的失败！

你认为如何利用中国古人的智慧解决当代人的心灵危机,举例说明？

我觉得比如说像达者兼济天下，穷则独善其身，这个应该是对一个人在人生之中面对些情况时候的一个处理的办法，另外还有像老子的思想，只能说看起来比较消极，但是应该也是具备一定的意义，我觉得最主要的应该也就是针对不同的情况，也有不同的一个举措。

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